「小中風」的醫學名叫「短暫性腦缺血發作」（Transient Ischemic Attack) TIA
症狀出現時間很短暫
「小中風」的五大症狀
- 視力障礙：
突然發生視物模糊、短暫視力喪失的情形，有些患者會眼前發黑、看不見東西，感到視力模糊、伴隨眩暈，或是看東西有雙重影像等等，往往數秒鐘或數分鐘後便恢復正常。 - 語言障礙：
突然說話說不清楚、變得大舌頭、失語、流口水；或是聽不懂別人的話。 - 頭痛不明：
突然有劇烈頭痛。
- 半邊感覺異常、麻癱：
半邊的手腳或臉會突然沒力或麻木，手拿不住物品，或是手拿的東西突然掉下來。 - 平衡感喪失：
突然失去平衡感，走路傾向一邊行走，動作不聽使喚地傾向某一邊去。
經歷過小中風，特別慎防中風發生！
根據統計，約有1/3經歷過小中風的民眾會發展成中風，尤其是在小中風發生的一年內機率更高，因此預防的措施就很重要，除了飲食控制，並免高熱量，少油少鹽外，養成規律運動習慣，藥物控制血壓、血糖和血脂等也很重要
日常生活保健
- 飲食：多喝水；控制熱量攝取，選擇飽和脂肪酸含量低的食物；盡量吃的清淡、少油膩，多選用清蒸、水煮、涼拌等烹調方式；減少飲食中鹽分的攝取，遵從「三低一高」飲食原則
- 運動：每週達到150分鐘的中度身體活動，或是75分鐘的費力活動，以達到基本健康效果。
- 血壓：120/80mmHg為理想指標，但要視乎個別情況為準，血壓高於140/90mmHg 者，每星期至少量一次血壓。
- 體重：控制體重於正常BMI值內（18.5 ≦ BMI<24）
- 保暖：年長者要特別注意保暖，低溫會使血管收縮、血壓上升。
- 立即戒煙，避免酗酒
- 控制糖尿病
- 降低血膽固醇
- 處理壓力，學習放鬆
http://www.prumyhealth.hk/health-articles/stroke2.aspx
