中國有研究數據顯示，冬天心血管疾病的死亡人數與夏天相比超過40%，而國外某權威機構也表示，老人是冬季疾病的高發人群。
因為天氣的寒冷，感冒也就成了秋冬季的高發疾病，雖然看起來不是什麼大病，但一旦處理不好，就容易誘發其他的疾病，比如肺炎、支氣管炎等，特別又是老年人，老年人的免疫力和抵抗力都相對比較弱，在冬季，更是要多多留意，注意保暖好。此外，冬季雖然冷，但空氣也乾燥，加上也是霧霾多發的季節，容易引發呼吸系統的疾病，比如咳嗽、哮喘、肺炎等等，這對身體健康肯定也會造成一定的影響，大部分老年人本身又帶有基礎疾病的，除了會誘發新的疾病，還可能會加重基礎疾病的病情。另外，冬季氣溫低，很容易引起血管收縮，心率加快的同時，也增加心臟的負擔，進而大大提高了心腦血管疾病的發病率；另外，如果老年人也伴隨著飲水量少、飲食習慣不夠注意等的情況下，很有可能會進一步加重病情。
老年人在冬季要如何護理呢？
1、注意保暖老年人想要平安過冬，首要的便是要防寒保暖，尤其頭和腳，當然其他部位也不能忽視，平時出門前，就要穿厚實一點，戴好帽子、圍脖，也不要忘了要穿上一雙暖和的鞋子等。
2、注意熱身冬季晨練時，老年人一定要注意先熱身，做一些肢體伸展運動；另外，在外出前，也記得要多動動，讓整個身體熱起來，將意外機率降到最低。
3、遵照醫囑在冬季，很多慢性疾病是老年人高發的疾病，因此，老年人要特別注意自身的身體狀況，多加留意，除了日常要監測自身的健康數據外，也要遵照醫囑，聽從醫生的指導，定期去檢查，按時吃藥等。
冬季由於氣候特點，與人體正常的生理產生了排斥反應，所以一定要多注意防寒保暖，另外，如若有患有基礎疾病的人，建議在專業醫生的指導下，做好冬季日常保健。
