1、正確對待諸多壓力，主動延長社會活動參與時間和生活自理時間，這樣會有利於身心健康和防範意識的提高。
2、多去電視或網絡平台了解對自己有益的法律法規，掌握最新信息有利於自己的生活方式，
3、空閒時間多幫子女帶孩子既可增進親情交流，也利於身心舒暢，忘卻離退休後的煩惱。
4、由於老年人自身判斷能力較弱，遇事最好不要急於決策，多和家人或身邊朋友商量。
5、不要迷信“權威”，對於保健品廠商組織的講座要審慎參加，能不貪小便宜就不貪。
6、碰到陌生人主動攀談，一定要提高警惕，不要隨便告訴對方家里人的情況。
7、接到陌生人電話後最好進行力所能及的核實，然後再決定是否掏腰包。
8、患有阿茲海默症的群體可增加體育運動與社會認知活動以及增加心理調節可有效預防及治療。而患有退休綜合徵的群體利用調整心態，順應規律，學習新知識等可達到預防和治療的目的。這兩類病症在得到有效治療後，對該群體的老年人來說可以減少被騙情況。同時為防止老年人輕易上當受騙，避免財產遭受損失。
推薦老年人培養興趣愛好培養興趣愛好可以轉移老年人注意力，比如，跳舞，書法，看書，收藏，寫作等等，當老年人沉浸在自己的愛好中樂此不疲後，就不會接觸和輕信他人的騙局。容易受騙的老年人，都有一個共同點，那就是心理健康層面都比較脆弱。有研究表明，抑鬱症程度較深和社會需要滿足程度低的老年人，更容易成為詐騙案件的受害者。所以切莫一味責怪受害者，也不要一致認為就是老年人貪小便宜導致的，要多從老年人心理情況和身體情況上找答案。比如在日常生活中大家平常對老人多一些陪伴，以及多關心老人的身體和動向，與此同時還要想辦法消除老人的孤獨感和無助感，讓他們覺得一家人的生活是有保障的，騙子們成功的機率會大大降低。
