由於長者生理功能逐漸減退，全身肌力減弱，關節活動欠靈活，視覺、聽覺也有所減退，因而較容易發生意外，所以長者在日常生活起居中要採取必要的安全措施：
1、起居動作要輕緩：
長者在突然、快速改變體位時常會發生頭暈、眼花或心慌，甚至摔倒的情況，因此，長者應注意：
(1)起床、下床時要由臥而坐，停一會兒，再由坐而立，起步動作要慢。
(2)久坐後，應在原地站立一下再走；由蹲位到站立時，更應緩慢並站一會兒再走，不能站起來馬上就走。盡量少做低頭彎腰的動作。
(3)不宜長時間站立，更換衣服或穿脫鞋襪時最好取坐位，必須保證不單腿站立。
2、行走要給予長者必要的幫助
尤其是對於體弱或高齡老人要給予特別關照
(1)攙扶。長者出行時步伐多較緩慢，陪護人員一定不能催促，必要時要予以攙扶或由自己扶著室內的牆壁、桌椅往前走。
(2)拐杖。長者平時或上街時可用拐仗，拐杖著地的一端最好帶有橡皮頭以防地滑。
(3)行走時間不能太長，長者一旦感到疲乏應及時休息。
3、長者出行時最好有人陪護：
長者外出前要掌握當日的天氣，並根據天氣情況準備必要的物品，同時要合理安排外出的時間，避免時間太長；
一般情況下，雨雪天、霧天、大風寒冷天氣，炎熱季節是不宜外出的，如事先有約，無法改變時間，應先做好充分的準備，切勿匆忙外出。
外出時要注意交通安全，行走不宜過急，以免忙中出錯。護理人員若陪同長者外出，應依長者的心態與其閒談，使其心情舒暢；若長者心事忡忡，就最好不外出。
4、家具要適用：
家有年老體弱的長者各種家具在保持適用的同時，要充分考慮到長者使用的安全性。
如坐椅要結實牢固有靠背或扶手，高低適宜，接觸地面要穩固；
床具最好是硬板床、鋪厚褥為宜，高矮要合適，便於上下；地面要平坦不打滑，所到之處安裝扶手。
其它相關長者起居安全注意事項
(1)盡量減少爬高就低；
(2)盡量不穿塑料底以防滑倒；
(3)必須保證不躺著吸煙，以防火災；
(4)動作要舒緩，不急燥，要防止燙傷；
(5)擺放物品不要經常隨便移動位置。
